Schutzmaßnahmen
Zur Bestimmung der zu ergreifenden Schutzmaßnahmen lässt sich der für Sylt unter Aktuelle UV-Werte angegebene UV-Index verwenden:
Schutzmaßnahmen lassen sich entsprechend der Belastung für Haut und Augen grob in die verschiedenen Bereiche unterteilen:
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UV-Index
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Belastung
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Schutzmaßnahmen
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≥8
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sehr hoch
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unbedingt erforderlich
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6 - 7
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hoch
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dringend erforderlich
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3 - 5
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mittel
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erforderlich
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0 - 2
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niedrig
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nicht erforderlich
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- Draußen-Aktivitäten auf die Vor- und Nachmittagsstunden legen
- Während der Mittagszeit (12:00 bis 15:00 Uhr) Schatten aufsuchen
- Babys im ersten Lebensjahr nicht der direkten Sonnenstrahlung aussetzen
- geeignete Kleidung (lichtdicht gewebtes T-Shirt oder Hemd, Kappe oder Hut mit
Schirm und Nackenschutz) anziehen bzw. aufsetzen
- Sonnenbrille mit geeignetem UV-Schutz (insbesondere mit Kennzeichnung „UV-400“) tragen
- unbedeckte Haut mit Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor
(LSF30 oder höher) eincremen. Dabei besonders auf die sgn. „Sonnenterassen des
Körpers" (Nase, Ohren, Lippen, Schultern, Dekoletté und Fußrücken) achten
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Ausführliche Hinweise zum Schutz vor UV-Strahlung und dem Aufenthalt in der Sonne
finden Sie z.B. auf den Internetseiten des
Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS).
