Hauttypen
Hier eine Einteilung der in Europa am meisten vorkommenden vier Haut- bzw. Licht-Typen entsprechend Ihrer Empfindlichkeit gegenüber UV-Strahlung.
Die Einteilung gilt für Erwachsene, orientiert sich an dermatologischer Erfahrung
und betrifft die erste halbe Stunde dauernder Sonnenexposition mittags im Sommer:
| Hauttyp | Sonnenbrand |
|---|---|
| I | immer |
| II | häufig |
| III | selten |
| IV | nie |
Weil es in der Medizin immer Ausnahmen gibt:
- Bei genügend hohen UV-Dosen können auch Menschen mit Lichttyp IV einen Sonnenbrand erleiden.
- Kinderhaut ist sehr viel empfindlicher gegenüber UV-Bestrahlung, weswegen diese deutlich früher die Sonnenbrand- und damit hautwirksame Dosis erreichen.
Dabei ist die Fähigkeit der Haut, sich bei regelmäßigem Sonnenbaden an die Strahlung anzupassen, sehr individuell; die Haut kennt hierfür zwei Wege zum Eigenschutz gegenüber UV-Strahlung:
- Aufbau eines Eigenschutzes der Haut durch Vermehrung des braunen Farbstoffes (Pigment/Melanin).
- Verdickung der Hornschicht in der Oberhaut durch Ausbilden einer sgn. Lichtschwiele.
Beides wird direkt durch UV-Strahlung ausgelöst und erhöht somit die Toleranz der Haut gegenüber
Sonnen-Bestrahlung innerhalb von 2 bis 3 sonnenreichen Wochen (empirische Einwirkzeit).
Die Bestimmung des individuellen Hauttyps kann leicht selber durchgeführt werden, z.B.
hier.