Hauttypen
Die nachfolgende Tabelle zeigt die Einteilung der sechs Haut- bzw. Licht-Typen entsprechend Ihrer Empfindlichkeit gegenüber UV-Strahlung.
Die Einteilung basiert auf der Forschung des amerikanischen Dermatologen Dr. T. Fitzpatrick und gilt insbesondere für Erwachsene,
da Kinderhaut dünner ist, über weniger Pigmentierung verfügt und die Eigenschutzmechanismen erst entwickelt werden müssen.
| Hauttyp | Beschreibung |
|---|---|
| I | Sehr helle, extrem lichtempfindliche Haut; häufig Sommersprossen; hellblaue, graue oder grüne Augen; rötliches bis rotblondes Haar. Bräunt kaum oder gar nicht und entwickelt sehr schnell einen Sonnenbrand. |
| II | Helle, empfindliche Haut; blaue, grüne oder braune Augen; blondes bis hellbraunes Haar; gelegentlich Sommersprossen. Bräunt nur wenig und bekommt häufig Sonnenbrand. |
| III | Helle bis hellbraune Haut; graue oder braune Augen; dunkelblondes bis braunes Haar; selten Sommersprossen. Bräunt allmählich und bekommt gelegentlich Sonnenbrand. |
| IV | Hellbraune bis olivfarbene Haut; braune bis dunkelbraune Augen; dunkelbraunes Haar. Bräunt schnell und bekommt selten Sonnenbrand. |
| V | Dunkelbraune Haut; dunkelbraune Augen; dunkelbraunes bis schwarzes Haar. Bräunt sehr schnell und bekommt nur selten Sonnenbrand. |
| VI | Dunkelbraune bis schwarze Haut; dunkelbraune Augen; schwarzes Haar. Bräunt sehr schnell und bekommt nahezu nie Sonnenbrand. |
Die Bestimmung des individuellen Hauttyps kann leicht selber durchgeführt werden, z.B. auf den Internetseiten des
Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS).
Weil es in der Medizin immer Ausnahmen gibt:
- Bei genügend hohen UV-Dosen können auch Menschen mit Lichttyp IV oder höher einen Sonnenbrand erleiden.
- Kinderhaut ist sehr viel empfindlicher gegenüber UV-Bestrahlung, da ihre Haut noch keinen ausreichenden Eigenschutz besitzt und sie deutlich früher die Schwelle zum Sonnenbrand erreichen. Babys sollten in den ersten 12 Monate generell nicht der direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt werden.
Dabei ist die Fähigkeit der Haut, sich bei regelmäßigem Sonnenbaden an die Strahlung anzupassen, sehr individuell; die Haut kennt hierfür zwei Wege zum Eigenschutz gegenüber UV-Strahlung:
- Aufbau eines Eigenschutzes der Haut durch Vermehrung des braunen Farbstoffes (Pigment/Melanin).
- Verdickung der Hornschicht in der Oberhaut durch Ausbilden einer sgn. Lichtschwiele.
Beides wird direkt durch UV-Strahlung ausgelöst und erhöht somit die Toleranz der Haut gegenüber
Sonnen-Bestrahlung innerhalb von 2 bis 3 sonnenreichen Wochen (empirische Einwirkzeit).